读《最重要的事,只有一件》

Posted by Dany Yang on June 9, 2019

作者:【美】加里·凯勒【美】杰伊·帕帕森、张文宝 译

最重要的事只有一件。重要的事有很多,但最重要的事只有一件。 —— 罗斯·加伯

作者通过自己的公司遇到困境,在成功通过扭转公司困境之后,反复思考成功与行为之间的关系,发现了自己成功的秘诀:他说:“每次获得巨大成功的时候,都是我专注于一件事的时候;而且,我专注的点也应随着目标的变化而变化”

下面一些要点是我在读完这本书之后,对我影响几个比较重要的点和一些摘抄。

在最开始阅读这本书之前,我也有列任务清单的习惯,但每次任务清单总是做不完,而且都是一些想做的事情,却发现没时间去做了,这样的事情总是让我很懊恼。

每件事情都很重要?

回看上面列任务清单的问题,任务清单也是为了明晰,到底要做什么事情,但这些事情真的都是我必须要完成的吗,那么、清单中的哪件事情对我是最重要的呢?其实这个问题在我读这本书之前,还真的没有想过,我只是想把自己要做的事情列出来,然后按照清单上的事情去做,但当一天结束,才发现自己真正想做的事情却没有时间去做了。

读完书我认识到,任务清单是帮助我们提高效率的小发明,而不应该成为我们的拦路虎,清单上靠前的只是提前想到的事物而已,并不是说靠前的事情就是最重要必须要做的。仔细排查下任务清单,每件任务都很重要吗,那些是必须要做的,那些对自己来说不那么重要,其中对自己来说今天最重要的事情是什么,这些问题都需要自己找出答案。现在人的生活忙忙碌碌,每一天看似都有做不完的事情,想事事兼顾,事事做好,但人的精力有限,作者指出这个世界是不公平的,并不是付出牺牲的越多回报也越多,成功者都是深知80/20法则,只付出其中最重要的20%,就会收获80%的结果。检查自己的待办清单,找出其中最重要的20%,然后从20%中再找出20%,再从中找出20%,直到找到最重要的那一件事,无论如何去做最重要的事才是关键。

人真的可以多线程,同时做多件事情吗?

21世纪什么最重要,有人说人才,可我怎么觉得是注意力呢?

作者通过实验举例证明同时处理多项事务的人,工作效率并没有提高,而且恰恰相反。

例如,孩子边做功课边听音乐,成年人边开车边打电话,边吃饭边玩手机。我们不是时间太少,事情太多,而是一直暗示自己要同时做更多的事。

同时做两件事情是有可能的,但同时专注于两件事是不可行的。

同时处理几件事会降低我们的效率和反应速度。

就工作而言,心不在焉都会造成哪些负面影响?作家戴夫·克伦肖这样写道:“日常生活中,我们接触最多的人和事最值得我们重视。如果你只愿付出一部分关心及零碎的时间,若即若离,那么你失去的不仅仅是时间,还有与他人的联结。”

  1. 分心是天性。不要过分自责,人人都会走神。
  2. 同时做几件事会得不偿失。
  3. 分心减少成效。同一时间做太多事,就会什么也做不成。把注意力收回来,用在最重要的那件事上。

注意力是宝贵的,专注到最重要的事情上,也不要相信自己可以同时处理多件事情,当你在不同的任务之间切换的时候,无形中消耗了自己的精力。

做对某件事情,养成习惯

当一件事本应完成却没有完成时,我们常会告诉自己,“再坚持一下”。其实我们需要的不是坚持,而是习惯。要养成习惯,我们就需要自律。

获得成功只需要你去做对的事,而不是做对每件事。

作者指出66天养成一个习惯,不同于之前网上说的24天养成一个习惯,66天养成一个习惯还是比较靠谱的,养成习惯需要自律,时间一长,保持这个习惯就不那么吃力了,到最后成为生活的一部分。

66天养成习惯的建议

  1. 不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯,用自制力去强化这些习惯。
  2. 一次养成一个习惯。循序渐进。
  3. 耐心培养每个习惯。持之以恒,直至习惯养成

你本人就是你所作事情的集合,如果不断重复正确的行为,那么成功就不再只是一个动作,而是一个你亲手打造的习惯。

现在看那些优秀的人,总是有良好的自律能力,有很好的学习习惯。

平衡工作与生活

平衡工作与生活是一个谎言,事实上根本做不到平衡,有得就有失。

若想面面俱到,必然每件事都会打折扣,达不到预期的效果

时间不等人,我们总说等我有钱了带家人出去玩,等我有时间了再怎么怎么样……,可时间从来不会等我们,等有钱了父母可能已经老了,等有时间了孩子都已经长大走远了。

当你和时间打赌时,你下的赌注也许是你无法偿还的。

想要取得非凡的成就,你就必须在繁杂事物中去粗取精,选择最重要的事情,并为之付出足够的时间。

生活是一个寻求平衡的过程。解决工作中的最重要的任务,从容应对生活中的大事。

在生活中,所有的要素一个都不能少,都需要顾及;而对于工作来说,取舍是常态。

工作与生活逃不开的两个要素,要想做到完全的平衡是不可能的,只能是相互制衡,有取有舍,生活需要用心经营,工作需要把最重要的事情做到极致,两者都需要优先去做最要紧的事情,其他的事情过得去就好,人不可能面面俱到,选出最重要的事情,把它做好。

关键问题

成功的关键并不在于我们做的所有的事,而在于我们能够做好的关键的几件事

那我的关键问题是什么?对我来说最重要的事情是什么呢?这些都需要自己独自思考,给出答案。

我们如何对自己提出问题,决定了我们未来将如何生活的答案

任何梦想成功的人最后都会发现,要达到这个目的,必须以不平凡的方式来生活,除此之外,别无他法。

那如何才能找到自己的关键问题,找到对自己来说最重要的那件事。作者指出,其他人的研究和经验是你寻找答案的最佳出发点。只有当你清楚这一点时,你才能找到参照标准 —— 已知且已达到的成就巅峰。

确定优先事物、高效生活

我们的目标承载着我们的规划,规划又托付着我们的行动所带来的成效,它们紧密相连,缺一不可。

我们是什么样的人,我们的人生方向是什么,决定了我们将要采取何种行动,成就何番事业。

幸福就诞生于圆梦的征途中。

什么样的人算的上富足,拥有很多钱吗?作者指出

那种有着相当高的收入又不用为经济目标而拼命赚钱的人,在我眼里才算是富足之人。

但要做到上面那一步,首先要心怀目标,只有明确了自己的目标,一步步朝着目标迈进,也是在追梦的旅途中,成就自己。也要学会区分事物的优先级。

只有学会处理优先事务,目标才能成就生命,否则目标就毫无用处。

如何找到自己的目标确定目标的优先级,可以使用倒推法,问问自己

为了长期目标,我未来五年应做的最重要的一件事是什么? 为了5年目标,我今年应该做的最重要的一件事是什么? 为了今年的目标,我本月应该做的最重要的一件事是什么? 为了本月的目标,我本周应该做的最重要的一件事是什么? 为了本周目标,我今天要做的最重要的一件事是什么? 为了今天的目标,我现在应做的最重要的一件事是什么?

反复阅读,将所有的目标一个个联系起来,直到找到当下最重要的那件事。

将目标和现在联系起来,专注于当下可以做出的改变。

注重效率不是把自己变成一头牛,永远很忙、永远熬夜……而是要明白何为优先事务、何为计划,并且要捍卫自己的私人空间。——玛加丽塔·塔尔塔可夫斯基

做一个高效的人,为重要的事情预留时间段,并维护自己的时间段避免打扰,集中精力做最重要的事情。

1、留出空闲时间。—— 休息与工作一样重要,休息是为了更好的工作 2、留出做优先事务的时间。—— 一天四小时 3、留出做计划的时间。—— 每周留出一小时反思自己的年度目标和月目标

达到精通,精益求精的态度。

每天至少花4个小时在你认为最重要的事上,对某项技能会随着时间的投入而不断的提高 不要给自己做的事情设限。 主动承担责任,做到最好;对优先事务目标明确,对自己负责,找到自己的人生导师。

降低效率的四个小偷

不会说不。—— 你不可能取悦所有人,要学会说不。若想明白自己需要什么,就要明白自己需要放弃什么。 害怕混乱。—— 混乱是不可避免的。当你为成功奋斗时,混乱也会出现。 糟糕的健康习惯。 —— 如果清早起床后,你感到精力充沛,那么这一天你都会充满活力地去工作。保持充足的精力,良好的饮食习惯,作息规律,锻炼习惯。 逆境。—— 我们的环境必须有利于目标的实现。和优秀的人在一起。

生命旅程

有理想的生活会带来挑战,它不仅要求你敢想,还会要求你采取必要的行动。

我们不可能一开始就过上自己理想的生活,但我们可以通过行动,通过努力一点点的去达到,坚持每天、每周、每月和每年只做最重要的一件事的见识与动力,就会赋予你拥有成功与幸福的能力。

我们很多办法可以去衡量自己的生活是否有价值,但其中最显著的途径就是看看自己是否一生无悔。

人的一生是短暂的,精力也有限,能做的很多也很少,当我们垂垂老矣,我不想说自己还有很多事情没做,没能按照自己意愿过一生 —— “那种只忠于自己的内心,而不是为了迎合别人的期待的生活”

总结

人生短暂,将主要的精力和时间放在重要的事情上。虽然也明白了做最重要的事情的重要性,但首先还是要清楚的了解自己、认清自己,什么才是对自己最重要的,这是一个一生的课题,需要自己不断的问自己,不断的反思和思考,只做对自己最重要的事情。

在看书之前我脑子里也有很多观点,生活对我来说像一团乱麻一样,想要做的事情太多,而总是觉得没有时间,大脑也充满了焦虑。我的焦虑来源就是每件事情都想做好,而不清楚当下对自己最重要的事情是什么,通过读这本书,我又重新梳理了自己的现阶段遇到的问题,列出了自己想做的很多的事情,然后从自己现在的情况出发,发现很多事情都是不必要的,也没有那么重要,只是它一直存在我的脑海中挥之不去,而对我最重要的事情却一直被我忽视。这样整理完之后,脑子确实清醒了许多,把自己的主要精力focus在这上面,其他的一些事情有精力就去做,重要的事情做完之后,即使其他事情没做完,也不会对那些没做完的事情焦虑懊悔,因为我已经完成了最重要的事情。

“最重要的只有一件事情”,现在的工作生活中,我也在努力的遵循这一原则努力践行,现在的我在学着写晨间日记,用晨间日记的方式管理着自己的生活,自己当下需要去做的事情,专注于本月目标、本周目标和每天的目标,一步一步的向前行进,生活也有了踏实的感觉。